Meine Yogastunden leben von einer bunten Fusion an kraftspendenden und energetisierenden, aber auch entspannenden und meditativen Yogamomenten je nach Mondzyklus, Jahreszeiten und Elementen.
Das leistungsorientierte Denken belassen wir vor der Türe und richten die volle Konzentration auf das Wesentliche – ganz präsent, im jetzigen Moment, achtsam unseren Grenzen gegenüber, natürlich, fliessend, wertfrei und nicht übertrieben.
Begleitet von sinnlichen Düften und inspirierenden Klängen werden die Yogasessions zu deiner Auftankstation für Körper und Geist.
Meine Ausbildung zur Yogatherapeutin erlaubt es mir, ganz individuell auf deine aktuellen Bedürfnisse einzugehen. Denn, Sorgfalt dem eigenen Körper und Geist gegenüber ist in der anforderungsreichen Zeit von heute wichtiger denn je.
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