Business Yoga an Teambildungevents / Seminaren / Tagungen
Lockern Sie Ihre Teamevents – Tagungen – Seminare – Mitarbeitenden- oder Managerschulungen auf und verbessern Sie mit gezielten Yogaübungen Konzentration, Wachheit und Energie Ihrer Teilnehmer. Themenbezeichnung wäre z.B.: Energiemanagement.
Teambildungsevents, Tagungen und Seminare sind meist anstrengend. Die Konzentration lässt im Laufe des Tages nach. Der Mangel an körperlicher Aktivität führt meist zu Verspannungen der Muskulatur. Die Teilnehmeinnen und Teilnehmer werden müde und unaufmerksam. Da kommt Business-Yoga mit Körperübungen, Atem-, Konzentrations- und Entspannungstechniken ins Spiel. Da können Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aber auch Sie selbst körperlich und geistig regenerieren, Energie tanken, und lernen im richtigen Moment «durch zu atmen».
Business-Yoga kann in firmeneigenen Räumlichkeiten, im Yogastudio BodySpirit in Biel oder anderswo stattfinden – alles kann flexibel organisiert werden.
Unterrichtssprache: D / F
oder…
Betriebliche Gesundheitsförderung
Arbeitgeber und Arbeitgeberinnen sowie Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmer stehen im Berufsleben permanent unter Druck und haben wenig Zeit.
Die Zeit ist reif, Beruf und Yoga stärker zu verbinden und die positiven Erfahrungen mit Yoga im hektischen Business-Alltag zu integrieren – Zeit für Business-Yoga. Gerade Persönlichkeiten, die sich permanent in Anspannung befinden und hohem Entscheidungs- und Erfolgsdruck unterliegen, sollen hier Übungen erhalten und anwenden, die sie als wirksame Werkzeuge gegen Stress einsetzen können. Das Wohlbefinden und die bessere Gesundheit ist eine schöne Begleiterscheinung, eine Sache der Balance.
Alles fügt sich zum Ganzen und passt perfekt. Sie wählen die Location, entweder im Yogastudio BodySpirit, mitten in der Stadt Biel – bei Bedarf besteht auch die Möglichkeit, dass ich in Ihrer Firma unterrichte.
Das Angebot von BodySpirit stellt eine sinnvolle und harmonische Ergänzung zu anderen körperlichen Ertüchtigungen. Die mentalen Trainings, unterstützt durch spezielle sanfte Yogaübungen verhelfen zu mehr Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und höherer Konzentrationsfähigkeit. Bietet einen Weg zur tiefen Entspannung und Harmonie, Stressbewältigung, vermeiden von Burnout, gute Durchblutung des gesamten Körpers sowie Steigerung der Konzentrationsfähigkeit.
Unterrichtssprache: D / F
oder…
Das Online-Angebot für Führungskräfte
Das ganze obenerwähnte Angebot kann als 1:1-Coaching für Einzelpersonen gebucht werden.
Nehmen Sie sich Zeit für Yoga, Sie können nur gewinnen, denn es ist eine Investition mit einem hohen «Return on Investment»!
Gerne stelle ich Ihnen eine individuelle Lösung für Ihren Betrieb zusammen Kontakt 078 744 77 28
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